Random post: Gummbah! (12-02-2002)

Saturday, August 22, 2009

_ 6437 METER?
In mijn – nu 3 jaar lange – zoektocht naar de perfecte trainingsroute had ik een paar weken geleden een ingeving. Elk jaar (dit is het 3e jaar op rij dat ik mee doe) probeer ik weer een route te vinden die ongeveer 6437 meter lang is en meestal eindig ik dan toch op de groene paaltjes route in het bos van Dwingeloo (5000 meter). Nu vind ik in het bos lopen best leuk, maar geen goede voorbereiding voor een hardloopwedstrijd op asfalt. Daarom heb ik het volgende bedacht: ik loop van mijn eigen huis in Dwingeloo naar het huis van mijn schoonouders in Diever. Dit traject bevat zo ongeveer alle aspecten van de 4 mijl: asfalt, huizen, mooie omgeving en niet te vergeten de afstand. Tenminste, dat laatste vermoedde ik.
lees verder
Aldus Ronaldude, 22-08-2009 13:54, 2363 views, 7 reacties!



Deze mensen reageerden reeds op deze post:
Finger @ 24-08-2009 07:54:20:
Streeftijd is onder het halfuur? Dat doe ik je niet na hoor. Ik ben zelf meer een sprinter..
Gert-Jan @ 18-09-2009 18:47:34:
Ha die ronald. Goed bezig.

kijk eens op www.afsta.. ..ten.nl dan kun je via google maps een route uitstippelen en weet je meteen de afstand.
Harmen! @ 04-10-2009 17:59:23:
Klaassen, nog een week..Ben je er klaar voor? Waar blijven de verhalen?
Finger @ 09-10-2009 08:15:57:
Ik dacht vanmorgen, eens even de laatste verhalen lezen...

Hoest met de beentjes!??
Ronaldude @ 09-10-2009 11:04:30:
Helaas heb ik door een rugblessure niet zoveel kunnen trainen de laatste weken. Het is nu wel zo goed als over, dus we gaan er gewoon voor zondag!

Verwacht alleen geen toptijd van deze jongen
Harmen! @ 11-10-2009 18:59:07:
Hoe ging ie?? Ik lette even weer niet zo goed op! Nog als een vliegtuig over de finish lijn gekomen?
Ronaldude @ 14-10-2009 23:18:52:
Ik kon de armen niet meer in de lucht gooien, echt kapot dit keer

Wel mooi dat ik je herkende aan dat typische lachje van je koop
Reageer op deze post!
Naam:  
Website:
[b]bold[/b] - [i]italic[/i] - [quote][/quote]
Emoticons